FIT DAY SL 2026
„Den plný pohybu, zábavy a energie – vše na jednom místě!“
Zažij Fit day – jedinečnou fitness akci v rámci Slováckého léta 2026
Čeká tě nabitý program, skvělé lektorky a atmosféra, která tě nakopne!
📍 Tělocvična ZŠ UNESCO, Uherské Hradiště 📅 27. 6. 2026 8:45 – 12:30
Program akce
🕗 8:45 Registrace 🕘 9:00 BOOTY workout 🕤 9:55 FULL BODY 🕥 10:40 Přestávka (tombola, občerstvení) 🕚 11:00 DEEP workout 🕦 11:50 YOGA s prvky pilates 🕧 12:30 Ukončení akce
O lekcích
BOOTY workout Dynamická a energická lekce zaměřená na hýždě s odporovými gumami Booty & Long booty bands.
FULL BODY Komplexní posilovací lekce zaměřená na celé tělo. Využívá vlastní váhu i různé pomůcky.
DEEP workout Funkční trénink kombinující prvky kardia, síly a rovnováhy. Ideální pro zpevnění těla a zlepšení kondice.
YOGA s prvky pilates Klidnější lekce propojující jógové ásany s posílením hlubokého stabilizačního systému
****
Lektorky
Ivana Chromá Hlavní organizátorka akce, lektorka BOOTY a DEEP workout.
Alžběta Koželuchová Lektorka FULL BODY
Barbora Gejdošová Lektorka Jógy s prvky pilates.
Praktické informace
- sportovní oblečení a obuv, vlastní podložka a pití