Sale ended
Ranní flow jóga, která jemně probudí tělo i mysl. Prostřednictvím plynulých pohybů se společně protáhneme, posílíme celé tělo a podpoříme jeho flexibilitu. Lekci vedu v klidném tempu s důrazem na dech a vnímání sebe sama. Na závěr vás čeká relaxace a meditace za doprovodu zvuků tibetských mís, které pomohou uvolnit napětí a naladit se na nový den.
Anna Hubená
Fotografie: Miriam Pružincová